„Lernen ist nichts anderes als die Entdeckung,
dass etwas möglich ist.“                                                                                                          (Fritz Perls)

Gestaltberatung zielt auf eine Entfaltung der Persönlichkeit ab und soll Wachstum fördern. Die Erweiterung von Bewältigungsstrategien, Verantwortungsübernahme und Entscheidungsfähigkeit führen zu mehr Unabhängigkeit und Gestaltungsmöglichkeiten für das eigene Leben.

Ausgehend von den Grundlagen der Gestalttherapie können in der Gestaltberatung vielfältige Vorgehensweisen zum Einsatz kommen. Grundlage ist die Verständigung über das Thema der Beratung und das beidseitige Engagement für das ins Auge gefasste Ziel. In gegenseitigem Einvernehmen sind z. B. folgende Methoden möglich:

·        Wahrnehmungsübungen

·        Innerer Dialog

·        Arbeit mit kreativen Medien

·        Entspannungsübungen

·        Phantasiereisen

·        Aufstellungen

·        Veränderung auf Probe